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爆乳&桃尻の青山ひかるが断髪、そして世界へ
平成二十九年十月一日に東京・秋葉原にて女優・グラビアモデルの猫娘こと青山ひかる(癸酉)が自身十五作目となったDVD『Blue Fragrance/M.B.Dメディアブランド』の発売記念イベントを行った。先日に結婚した元グラビアモデル・安枝瞳(戊辰)に貰った花柄の水着で報道陣...

きゅうすた
2017年10月9日読了時間: 2分


爆乳*桃尻グラドル・青山ひかるが開脚してかがむ
爆乳も桃尻も太腿も 爆乳で桃尻な青山ひかるさんのヨガは、けっこう独特です。今回のヨガは「象のポーズ」。 開脚しての前屈なんですねー。ブラジリアン水着なので、とってもSexy&Cuteなヨガとなっております。 重力に身を任せる点がポイントです。頭の重みを感じるかどうかが重要で...

きゅうすた
2017年9月22日読了時間: 2分


リストラで傷心している男子をあさいあみが励ます
男子諸君をBustyなグラビアモデルが励ましてくれる企画「励ましマス。」で、あさいさみさんが2本目です。 今回はリストラに不遇にもあってしまった男子に対して、あみさんが傷ついた心を癒やしながらも、また就職活動ができるために活力を与えようと奮闘します。単純に人を励ますって大変...

きゅうすた
2017年9月20日読了時間: 1分


爆乳Iカップで桃尻の雨宮留菜が女教師で興奮
平成二十九年九月三日に東京・秋葉原にて爆乳Iカップで桃尻のグラビアモデル・雨宮留菜(癸酉)が十四作目となったDVD『SUMMER LESSON/グラビジョン』の発売記念イベントを行った。取材時の衣裳は母親が制作した綺麗な水色のビキニであった。親の愛が詰まったTバックの衣裳に...

きゅうすた
2017年9月19日読了時間: 2分


超爆乳グラドル・柳瀬早紀のラスト ストレッチは三角筋伸ばし
ぱんぱんに張った爆乳が寄る はい、柳瀬早紀さんの最後のストレッチ種目です。三角筋を伸ばします。三角筋を知らない市民のために、三角筋とは肩パットのソレですね。男性が三角筋を鍛えるとゴツく見えるワケですが、超Bustyな早紀さんは肩も、肩に繋がっている三角筋も凝っているのですね...

きゅうすた
2017年9月10日読了時間: 2分


雨宮留菜のTバックなヒップレイズは教科書的
ヒップレイズは腹直筋の下部に効く筋トレです。いわゆる下っ腹ですね。女性が気をつけたい部分です。腹筋は上下に分かれているので、お腹を凹ましたい女性は、まず下から鍛えるコトをお薦めします。下のお腹の筋肉を鍛えてからのほうが、上の筋肉を鍛えやすいでしょう(シットアップなど)。...

きゅうすた
2017年9月6日読了時間: 2分


青山ひかるのキャット&カウはウェストを締める
前回の唐沢りんさんに引き続き、今回もキャット&カウです。青山ひかるさんがやってくれました。今回の方がヨガ的には正しいキャット&カウです。 四つん這いのキャットで息を吸い込み、背中を丸めるカウで息を吐き切ります。ポイントは四つん這いで斜め45°を見るようにして、背中を丸める時...

きゅうすた
2017年9月4日読了時間: 1分


Busty女王・柳瀬早紀が下腿三頭筋を伸ばす
一時は彼女を脅かす存在は出てこない。G界のBusty女王に君臨し続ける柳瀬早紀さんの人気は下降する兆しがない。それぐらいの圧倒的な存在感を誇っている。そんな早紀さんのストレッチ シリーズの新作は下腿三頭筋です。 下腿三頭筋はふくらはぎのコトですね。3つの頭の理由は、腓腹筋が...

きゅうすた
2017年8月22日読了時間: 1分


構造的な美しさの巨乳*桃尻グラドル・雨宮留菜のTバック背筋
みちみちの実りBodyがTバック筋トレ 身長は140cm台ですが、そのポテンシャルは凄いです。雨宮留菜さんが今回挑んだ背筋は構造的に美しいものなのです。 背筋で難しいのは上半身ではなく、下半身。ただ脚を上げるだけだと、膝から下が上がってしまい不格好です。...

きゅうすた
2017年8月20日読了時間: 2分


限界スクワットも100界超え、あさいあみ
あさいあみさん、根性があるBusty系グラビアモデルとして徐々に名を上げています。何かとBusty系は下に見られるコトはありますが、それは偏見だと「artisTV」は言いたい。乳房が大きいという常態的な負荷を携えながらも、あみさんはやってくれました。爆乳(I~Kカップ)なグ...

きゅうすた
2017年8月18日読了時間: 1分


柳瀬早紀が大臀筋を伸ばし峡谷深まるが
お尻はけっこう凝っているもの。特に女子には欠かせないストレッチです。ここを放っておくと、お尻の肌が汚くなったり垂れやすくなってしまいます。だから柳瀬早紀さんのようにしっかりとゆっくり伸ばすのが大事なんですね。座ることが多い現代人には日課にしても良いぐらいです。...

きゅうすた
2017年8月13日読了時間: 1分


TOKYO GRAVURE IDOL FESTIVALで実力差、長蛇の列は|TIF2017
TIF二〇一七では旬なグラビアモデル・アイドルを集めた『TOKYO GRAVURE IDOL FESTIVAL』が本年も開催された。アイドル達の大音量の楽曲を背景に三日間で七十八名のモデル達が参加した。「グラドル横丁」のTIF出張版だ。 アトラクションは三種類。「お台場...

きゅうすた
2017年8月13日読了時間: 3分
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