巨乳Gカップ・春野恵の腕立て伏せの観所


春野恵の2本目となる筋トレ動画が配信開始です。種目は腕立て伏せ(PushUP)。恵さんの腕立てはスクワットに引き続き、しっかりとした安定感があります。安定ポイントは下半身。スピードの早い、腕立て伏せですので、1度で気づくでしょうか。脚の付け根から下の安定感。まるで木板が入っているかのようなスタンスで、美しい。

詳細に診ると、脚の付け根が上下しても全くブレません。それは膝も同じなんですね。ここがまず難しい。膝が曲がっちゃうんですよ。安定感がないと。次に足の親指です。腕立て伏せは上半身に集中しがちですが、重要な要素の一つに足の親指があります。ここがしっかりしている、しいないで腕立ての効用も変わってくるんですね。まるで足の親指が床に括りつけられているんじゃないだろうか。そんな勘違いをおこしそうです。

脚の付け根、膝、足の親指ときて最後に臀部。お尻ですね。観てください、恵さんの左右から完全に圧が加えられた双丘をがっちりと挟みこんでいます。ここまでの大殿筋は、よほど鍛えていないと、がっちり挟みこめません。軟弱な素人女子には絶対に無理でしょう。グラビア界でも、そんなにいません。

そんな希少な恵さんの下半身の筋力を「artisTV」で堪能してください。

春野恵さんのTwitter

https://twitter.com/haruno_megumi

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