≪Twerk祭り≫ 計20作品が400円均一！！ 2024年11月16日まで 桃尻か巨桃尻のグラビアアイドル達が、自慢のヒップで貴方を誘惑するダンスが『Twerk』なのです。 Twerk ストレッチ for Twerk Twerk...

アサ芸シークレットで『AIで分かった！グラビア界の「峰不二子」なカラダBEST50』にて見事1位に輝いた柴咲凛さん。爆乳Ｉカップで括れで桃尻という大変に優れたプロポーションのCurvyグラドルだ。

じっくりとその恵体を眺めるコトができる映像 括れを造る筋肉、腹斜筋。ここが凝り固まっていると括れを造るための腹斜筋ができにくい。だから腹斜筋をしっかりと伸ばす。 超爆乳の柳瀬早紀が腹斜筋を伸ばす。 方法は簡単だ。仰向けになって膝を曲げて脚を上げて、手を使い反対側へ倒す。でき...

Cityユーザーが3月にこぞって買った動画のTOP10を発表します。 第一位　ももちの（104cm Hip）のSquat*814 第二位　青山ひかる（95cm I-cup）のSquat 第三位　柴咲凛（95cm,I-cup&92cm Hip）のthong Squat*710...

ぱんぱんに張り捲っている大爆乳房 名目爆乳Ｉカップ、実質爆乳Ｋカップ・100cmの胸囲を誇る柳瀬早紀さんがグラビア界のBusty女王に君臨してから早、何年。各種雑誌でも圧倒的な存在感を見せ続けている。 そんな無双級の早紀さんが行う「大胸筋」のストレッチを味わって頂きたい。ま...

青山ひかるさんの５番目のヨガ『ねじりのポーズ』。これは複数あるが、今回は仰向けバージョン。

今回はグラウンドとミドルに分けて映像制作。いつも通りの左右、前後、回転と上下を臀部正面から撮影。動きによって瞳さんの101cm臀部の筋肉がぴくぴくする。

胸が大きい早紀さんは凝り易い場所。しっかりと伸ばして貰いました。両房で５㎏超。序盤、早紀さんはご自身の乳房の重みがありすぎて、「腕が！！」とストレッチなのに筋トレをしたかの様なリアクションでした。早紀さんのハリのあるバストでは納得のリアクションです。

前後の動きで見てみると、希さんの臀部がしっかりと上がっているのが解るだろう。 臀部を後ろに付きだした後、前に引き締める際、大臀筋と中臀筋がしっかりと持ち上がっている。特に、希さんの臀部にある笑窪が現れた時は引き上がっている証拠。

瞳さんの臀部は若く、ハリがある。その中でも、ダンスで鍛えた筋肉に目がいく。瞳さんのストレッチでは大臀筋と中臀筋の動きがわかりやすいのではないだろうか？ 今回は膝を付いたグラウンドと膝を立てたミドルの２形態で前後・左右・回転・上下のSlowとFast。特に、前半のグランドでゆっくり

しっかりと括れて美桃尻の伊波ひふみさんが、蛍光グリーンのＴバックでTwerkダンスの準備のタメのストレッチ。 膝をつく「middle」と膝を立てる「ground」の２スタイル。それぞれ前後・左右・回転・上下の臀部をコントロール。...

腰回り、臀部の筋肉が解れてきたら次はスピードを上げて筋肉を動かす。 前後・左右に動かした後は、上下に。臀部の筋肉が徐々に反応し、動いてく。